O MNIE

Jestem trenerką z ponad 10-letnim
doświadczeniem w branży fitness

Pasja przekształcona w ekspertyzę – tak w skrócie można opisać moją podróż w świecie fitnessu. Jako certyfikowana instruktorka (Flexible Steel Instructor, Instruktor Mobility, Strength Training i wiele innych), zgłębiłam tajniki wielu technik treningowych. Od treningu siłowego, przez specjalistyczne programy dla kobiet w ciąży, aż po zaawansowane metody dietoterapii i ketoterapii – moja wiedza jest obszerna i ciągle się rozwija.

Z dumą mogę powiedzieć, że tworzę unikalne programy treningowe, które są znacznie więcej niż zwykłymi zajęciami. Moje sesje to połączenie intensywności, efektywności oraz odkrywania lokalnych atrakcji. Dzięki temu trening staje się nie tylko wyzwaniem dla ciała, ale także przygodą i sposobem na odkrywanie nowych miejsc.

Indywidualne podejście do każdego klienta – bez względu na Twój poziom sprawności fizycznej, zapewniam, że znajdziesz u mnie coś dla siebie. Rozumiem, że fitness to nie tylko ćwiczenia, ale także budowanie społeczności ludzi, którzy dzielą pasję do zdrowego stylu życia. Wspólnie stworzymy środowisko, w którym będziesz mógł rozwijać się i osiągać swoje cele.

Specjalizuję się w:

Treningu siłowym: Indywidualnie dostosowane programy, które zwiększają siłę i wytrzymałość.
Programowaniu treningów: Skuteczne plany treningowe dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów.
Treningu dla kobiet w ciąży: Bezpieczne i efektywne ćwiczenia dla przyszłych mam.
Mjollnir Movement & Animal Flow: Unikalne metody treningu ciała i umysłu, łączące siłę z gracją.
Power Weightlifting: Specjalistyczne techniki dla tych, którzy chcą zbudować siłę w sposób profesjonalny.
Dietoterapia i Ketoterapia: Personalizowane programy żywieniowe wspierające cele treningowe.